Mihaela Roșcov

Cu toții ne aducem aminte despre pH de la orele de chimie. Dacă nu de acolo, atunci sigur de la publicitatea de săpun.  În organism, pH-ul variază între 1.2 și 3 pentru sucul gastric și între 7.6 și 8.6 pentru secreția biliară. Sângele are un pH între 7.35

Din ianuarie aveam planificate vacanțele pentru anul 2020. Una, care trebuia sa fie de ziua mea, s-a anulat cu rambursări, aceasta- dacă se anula- pierdeam tot. Grecia s-a deschis pentru turiști, respectiv nu aveau temei de rambursare. Așa că am stat cu emoții și am trimis gânduri pozitive

Când vorbim despre schimbarea obiceiurilor care s-au înrădăcinat atât de mult în comportamentul nostru, atunci trebuie să conștientizam că aceasta este o cale lungă, anevoiasa pe alocuri, și care necesită suficientă determinare și disciplină. ✅Fie schimbarea implică dieta alimentara, activitatea fizică, anumite dependențe sau obiceiuri ce ne deranjează, obstacolele

Pentru mine un stil de viață sănătos este mai mult decât a face sport și a renunța la fast-food. Un mod de viață sănătos reprezintă un echilibru dintre: activitatea fizică- tot ce înseamnă sport, mișcare, mușchi, starea fizică, kilogramele pe care le avem, perioada de odihna și somnul;

Dacă ați citit deja articolul despre Algarve, ați văzut că Portugalia m-a dezamăgit. Și Lisabona m-a dezamăgit mai mult decât Lagos. Acolo măcar aveam plajele fenomenale :D Ce trebuie să știți, atât în Algarve, cât și în Lisabona sunt dealuri, deci mereu veți avea de urcat niște dealuri

Mi-am dorit de foarte mulți ani să ajung în Portugalia. S-a strâns atâta dorință, încât am situat țara asta la nivel de ideal. Îmi imaginam plajele de acolo, fabuloase. Oamenii calzi și limba, limba portugheză- dulce combinată cu elemente dure, tăioase (acel j și ș pe care îl